2020年3月，范宏伟老师在CSSCI来源刊物《南洋问题研究)》上发表论文《中缅关系70年:“胞波”关系的新陈代谢》。文章主要探讨中缅关系的不同历史阶段，从最初的疑惧、冷淡到胞波关系的确立,和平与安全成为中缅关系的共同利益点。在冷战时期,两国冷战结束后,中缅胞波关系的内涵扩展到政治、经贸、援助和安全等领域的全方位合作。21世纪初,缅甸成为中国青睐的重点投资对象和能源通道,给中缅胞波关系注入了新的动力。在21世纪第二个10年里,两国共同推进"一带一路"建设,并将中缅全面战略合作伙伴关系升级为中缅命运共同体,中缅胞波友谊进入了新时代。中缅胞波关系的新陈代谢是两国共同利益基础不断扩展的结果。