2016年9月22日下午三点，我院大学生心理健康讲座在南安楼316教室举行，2016级本科全体新生和部分博士生参加了此次讲座。本次讲座主题为《大学生活的适应与转换》，由厦门大学心理咨询与教育中心姚莹颖老师担任主讲,我院2016级研究生李笠主持。本次讲座引导新生尽快融入学校环境，对规划好未来的大学生活具有重要意义。

首先，姚老师简单介绍了人生中的五个阶段六次转折，以图表形式呈现了大学生遇到的主要心理问题，引发了在场同学的共鸣。

紧接着，姚老师以提问互动的形式，娓娓道来，引导同学们意识到作为成年人应承担的责任。然后，针对人际关系这一等重点问题，姚老师通过提问调查、当场实验、电梯站位的情景分析等方法，带领同学们进行了一次探索内心世界的旅程。并深入浅出地解释了“隐私边界”的概念，通俗易懂，让全体同学受益匪浅。

在此过程中，“黑色魔法”实验将讲座推向了高潮，教室里不时爆发出阵阵会心的笑声。这与其说这是一场讲座，不如说是一种轻松愉快的交流与互动。在此实验的基础上，姚老师讲解了建立和谐的人际的方法，即适应他人的“思维编码”，获得了同学们的一致认同。

姚老师鼓励同学们利用学校资源，及时解决心理问题。相信通过此次活动，我院学生能更好的践行对大学生活的热爱，形成阳光积极的心态。

文／葛雨萌

图／徐桐

编辑／蔡宝真